Estudios demuestran que los niñ@s que tienen apego seguro tienen mejor autoestima y confianza en la vida, mayor capacidad para regular sus emociones, se recuperan más fácil de situaciones difíciles, establecen relaciones más sanas con su grupo de pares y padres e incluso tienen mejor logro académico.

En este curso introductorio nos sumergiremos en el mundo del apego, comprenderemos qué significa este concepto tan importante, por qué genera estos beneficios, cómo nos afecta a lo largo de toda la vida y qué cosas podemos hacer para promover una relación de apego seguro con los niñ@s.

Andrea Cardemil

Psicóloga
Crianza y Apego Infantil

Duración
Total

52m

Número de
Módulos

5

Número de
Videos

6

Material
Descargable

Si bien el concepto de apego se ha masificado y ahora es común escucharlo en redes sociales o conversaciones con amigos, lo cierto es que no siempre se comprende bien el concepto y se utiliza como es debido. En este módulo introductorio, conoceremos qué distingue al apego vincular de otros conceptos para profundizarlo adecuadamente en los siguiente módulos.

2 Min.
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Como mamíferos, los seres humanos somos uno de las especies que nace más prematuramente. Al nacer no podemos movernos, ni podemos satisfacer nuestras necesidades por nosotros mismos. Frente a esto, hemos desarrollado una forma de supervivencia que tiene relación directa con nuestros padres: esto es el apego. En este módulo conoceremos el concepto en profundidad para comprender de mejor manera cómo se relaciona con el desarrollo vital de los bebés y niñ@s.

5 Min
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Si bien los niñ@s establecen relaciones de cariño durante toda su vida, las relaciones de apego son especiales y no se forman con cualquier persona. El apego se forma a partir de los cuidados y respuestas a las necesidades físicas y emocionales de los bebés y niñ@s. En este módulo comprenderemos de qué manera la relación de apego ayuda al desarrollo de los niñ@s y de qué formas podemos fortalecerla.

7 Min
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Sabemos que el apego es la necesidad de contención ante el estrés. En este sentido, distintas formas de manejo del estrés forman diferentes tipos de apego. En este módulo abordaremos dos de ellos: el apego seguro y el apego inseguro. Conociendo sus características podremos aprender a identificar el tipo de apego que estoy creando y de qué manera puedo enmendarlo o fortalecerlo según sea necesario.

17 Min.
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Lo hermoso de la regulación del estrés es que además de fortalecer el apego, también les entregamos herramientas de regulación emocional. En este módulo comprenderemos cómo la regulación del estrés efectiva favorece el desarrollo cerebral y así el apego seguro se convierte en un escudo protector para la vida.

3 Min
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Ya sabemos que los niñ@s no cuentan con el desarrollo emocional para regular sus propias emociones. En este último módulo, revisaremos cuáles son los elementos más importantes en la promoción de seguridad en el apego y de qué manera podemos ponerlos en práctica.

18 Min
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Aquí revisaremos la importancia de promover el apego seguro en el desarrollo de todos los niñ@s.

1 Min.
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1.
Conocer en profundidad el concepto de apego.
2.
Entender las diferencias que hay en los distintos tipos de apego.
3.
Comprender los beneficios que el apego seguro tiene para tus hij@s.
4.
Obtener las herramientas básicas para lograr un apego seguro con tu hij@.

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